치질 증상 관리법 재발 방지 습관

치질 증상 관리법

무더운 여름철에는 실내에서 장시간 앉아 보내는 일이 많아지면서 항문 질환을 겪는 분들도 늘어나고 있어요. 특히 치핵, 흔히 ‘치질’로 알려진 증상은 더위와 습한 환경이 겹칠 때 악화되기 쉽습니다. 단순한 불편함으로 넘기기보다는 조기에 진료를 받고 적절한   대처가 필요해요. 이번 글에서는 치질 수술이 필요한 시점부터 수술 방법, 회복 과정, 재발 방지 습관까지 꼼꼼히 정리해드릴게요.

출처 : 유튜브 'EBS 건강'

치질 증상이 어느 정도일 때 수술을 고려할까요?

치질의 대표 증상은 항문 출혈, 탈항, 그리고 통증이에요. 이 중에서도 탈항이 진행돼 손으로 밀어 넣어야 하는 정도(3단계 이상)가 되면, 수술적 치료를 검토해야 할 가능성이 높아집니다. 특히 급성 통증을 동반하는 경우라면 일상생활에 불편함이 크기 때문에 빠른 판단이 필요합니다.

 

다만 증상의 정도는 개인차가 커요. 같은 단계라 하더라도 어떤 분은 견딜 만하고, 또 어떤 분은 일상에 큰 지장을 느끼는 경우도 있죠. 통증이 없다 해도 반복되는 출혈이나 탈항이 계속된다면 병원을 방문해보는 것이 좋아요. 전문가와의 상담을 통해 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요합니다.

출처 : 유튜브 'EBS 건강'

치질 수술, 어떤 방식이 있을까요?

치질 수술은 크게 전통적인 절제술부터 에너지 기반 장비, PPH, 레이저 수술 등으로 나뉘어요. 각각의 방법은 수술 방식이나 회복 기간, 통증 정도가 다르기 때문에 환자의 상태와 생활 패턴에 맞게 선택해야 합니다.

 

전통적인 절제술은 비교적 정밀하고 합병증이 적지만, 수술 시간이 오래 걸릴 수 있어요. 리가슈어나 하모닉스칼펠 같은 장비를 이용하면 출혈과 통증을 줄일 수 있는 장점이 있지만, 비용 부담이 높을 수 있죠. 원형자동문합기(PPH)나 레이저 수술은 회복이 빠른 편이지만, 특정 조건에서는 적합하지 않을 수 있으므로 의료진과 충분히 상의해 결정하는 것이 필요합니다.

출처 : 유튜브 'EBS 건강'

수술 후 통증, 얼마나 아플까요?

많은 분들이 치질 수술 후 통증에 대한 두려움을 갖고 계시지만, 최근에는 다양한 진통 관리법이 있어 예전만큼 극심한 통증을 겪는 경우는 드물어요. 수술 직후 하루 이틀이 가장 불편할 수 있으나, 진통제 복용과 좌욕, 자가조절무통주사(PCA) 등을 통해 통증을 조절할 수 있습니다.

 

또한 수술 후 통증의 정도는 치핵의 위치나 크기, 수술 부위의 수 등에 따라 달라질 수 있어요. 심하지 않은 상태에서 수술을 받는다면 회복도 훨씬 수월하다는 점, 기억해 주세요.

출처 : 유튜브 'EBS 건강'

치질 수술 후 회복, 얼마나 걸릴까요?

수술 후 1주일 정도는 통증이나 불편함이 느껴질 수 있어요. 보통은 2~3주가 지나면 호전되는 분들이 많고, 4주 이내에 대부분의 증상이 안정화됩니다. 다만 간혹 상처 회복이 느린 분들은 6주 이상 진물이 나거나 이물감이 지속될 수 있는데요, 이 역시 시간이 지나면서 자연스럽게 개선됩니다.

 

이 시기에는 좌욕을 꾸준히 하고, 변비를 방지하기 위해 수분과 섬유질 섭취를 늘리는 것이 중요해요. 지나치게 힘을 주는 배변은 상처 회복에 방해가 될 수 있으니 주의가 필요합니다.

출처 : 유튜브 'EBS 건강'

치질 증상 재발 막는 습관

치질 증상의 가장 큰 원인은 잘못된 배변 습관이에요. 특히 스마트폰을 보며 변기에 오래 앉아 있거나, 무리하게 힘을 주는 습관은 치질 재발을 유발할 수 있습니다. 따라서 변기는 5분 이상 앉지 않는 것이 좋고, 배변이 없을 땐 자리에서 일어나는 것이 필요해요.

 

또한 변비는 치질 악화의 주된 원인이기 때문에 수술 후에도 꾸준히 물과 채소, 섬유질을 섭취하는 식습관이 중요합니다. 필요시 병원에서 변비약을 처방받아 사용하는 것도 도움이 될 수 있어요.

여름철, 치질 증상이 악화되는 이유는?

특히 여름철에는 더위와 습한 환경, 그리고 장시간의 좌식 생활이 항문 부위에 부담을 줘 치질이 악화되기 쉽습니다. 땀이 차기 쉬운 항문 부위는 통풍이 잘되지 않기 때문에 세균 증식이나 염증이 생길 위험이 높아져요. 또한 에어컨 바람으로 체온이 떨어지면 혈관 수축이 반복돼 불편감이 더 커질 수 있습니다.

 

이럴 때는 하루 한두 번 정도 좌욕을 해주는 것이 혈액순환에 도움이 되고, 틈틈이 자리에서 일어나 가벼운 스트레칭을 해주는 것도 치질 예방에 효과적이에요. 앉은 자세를 오래 유지하지 않도록 의식적으로 습관을 들여보세요.

이런 경우에는 병원에 꼭 방문하세요

출혈이나 통증이 며칠 이상 지속된다면 병원을 찾아 정확한 원인을 확인하는 것이 중요해요. 치핵 외에도 치열, 항문주위 농양, 혈전성 치핵 등이 있을 수 있으며, 각각 치료 방법이 다르기 때문에 정확한 진단이 우선되어야 합니다.

 

특히 출혈이 반복되거나 양이 많을 경우에는 지체하지 말고 항문외과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 자가 치료로 버티기보다는 조기에 대응하는 것이 회복을 빠르게 하고 삶의 질도 높여줍니다.

치질, 두려워하지 마세요

항문 질환은 누구에게나 생길 수 있어요. 부끄럽다고 치료를 미루다 보면 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 빠른 진료가 무엇보다 중요합니다. 수술이 무조건 필요한 것은 아니지만, 필요하다면 조기에 시행하는 것이 회복에 훨씬 유리해요.

 

작은 불편도 놓치지 말고, 건강한 일상을 위해 전문가의 도움을 받아보세요. 치질 수술은 끝이 아니라 건강 회복의 시작이라는 점을 기억해 주세요.

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