히얀강

안녕하세요. 이번 포스팅의 주제는 올리브유입니다. 우리가 올리브유는 많이 들어봤지, 요리에 직접 쓰는 분들은 많지 않을 거예요. 제가 요즘 건강식에 관심이 많아져서 요리를 검색하다 보니 올리브유를 이용한 요리가 많더라고요. 그러다 올리브유의 어떤 점이 좋은 지 궁금해졌습니다. 지금부터 올리브유 효능, 먹는 법 그리고 꼼꼼하게 고르는 법까지 알아보겠습니다. 올리브유 효능 올리브유는 요구르트, 양배추와 함께 세계 3대 장수식품으로 꼽힙니다. 올리브유는 몸에 좋은 기름으로 알려줘 있는데 단일 불포화 지방산이 77%나 들어 있습니다. 불포화 지방산은 체내에 콜레스테롤이 생성되는 것을 억제하는데 효과적입니다. 그래서 미국 식품의약국(FDA)은 매일 올리브유를 소량씩 섭취하면 심혈관계 질환의 위험을 줄일 수 있다고..

안녕하세요. 오늘은 비트코인 시세에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 저는 아직 비트코인 투자를 하지 않고 있지만 꾸준히 관심을 갖고 있습니다. 그런데 비트코인이 요즘 계속 떨어지고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 비트코인 시세와 엇갈린 전망에 대해 한 번 알아보겠습니다. 비트코인 시세(21.12.14) 비트코인은 제가 지금 포스팅을 작성하는 12월 14일 오전 6시 55분 기준 약 4만 6,828달러(한화 5,863만 원) 대에서 거래되고 있습니다. 비트코인의 가격은 12월 4일부터 폭락하기 시작하였습니다. 하루 전에 비해 20%나 폭락하면서 4만 2,000달러까지 내려갔습니다. 그 이유는 제롬 파월 미 연준 의장의 조기 긴축 발언과 오미크론 변이 확산에 따른 위험자산 회피 신호로 해석하고 있습니다..

안녕하세요. 오늘 날씨가 올 겨울 들어 가장 춥다고 하네요. 저는 추위를 별로 좋아하지 않습니다. 그래도 추울 때는 미세먼지가 덜한 것 같아 미세먼지 없는 추위는 다행이라고 생각합니다. 이번 포스팅의 주제는 미세먼지입니다. 이제는 미세먼지가 모두에게 익숙한 단어가 돼버렸지만 익숙함에 그 위험성을 간과하는 분들도 있을 거예요. 지금부터 원인, 영향 그리고 행동요령에 대해 알아보겠습니다. 미세먼지 뜻 / 원인 미세먼지(PM, Particulate Matter)란 지름에 따라 2 종류로 나뉩니다. 머리카락 굵기의 5분의 1 ~ 7분의 1 정도 되는 지름이 10㎛보다 작은 먼지를 PM10, 머리카락 굵기의 20분의 1 ~ 30분의 1 정도 되는 지름이 2.5㎛ 이하를 PM2.5라고 말합니다. PM2.5는 초미세..

안녕하세요. 이번 포스팅의 주제는 'NFT(대체 불가 토큰)'입니다. 메타버스, 비트코인에 더불어 요즘 인기를 끌고 있는 키워드 중 하나인데요. 저는 사실 NFT에 대해 잘 알지 못해서 이번 포스팅을 계기로 NFT가 어떤 것인지, 왜 인기가 있는지 한 번 알아보려고 합니다. NFT 뜻 NFT(Non Fungible Token)는 대체 불가능 토큰입니다. 이렇게 말해도 바로 이해하기 힘드실 겁니다. 네, 저도 그랬습니다. 그럼 예를 들어 쉽게 설명해보겠습니다. 제가 취미로 아이패드에 그림을 그렸다고 칩시다. 아이패드에 그린 이 그림은 카톡으로 공유가 가능하고 또 복제도 가능합니다. 이렇게 그림이 복제되고 공유되다 보면 나중에 제가 이 그림의 소유권을 주장할 수 있을까요? 소유권 주장이 쉽지 않고 희소성도 ..