히얀강

안녕하세요~ 이번 포스팅의 주제는 굴입니다. 굴은 바다의 우유라고 불리는데요. 그만큼 다양한 영양소가 있어서 그렇겠죠. 굴의 산란기는 5월부터 8월까지입니다. 산란기 때는 굴에 유독성분이 많이 들어있고 대장균, 비브리오균 같은 것들이 바다에 많기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 요즘 같이 추운 겨울에 굴이 제철입니다. 지금부터 굴의 효능, 고르는 법 및 주의점을 알아보겠습니다. ㅁ1 굴의 효능 굴에는 필수 영양소가 많이 포함되어 있습니다. 칼슘과 철분이 들어있어 빈혈 예방과 뼈 건강에 좋고 혈액 순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다. 그리고 비타민 B군과 E가 풍부하여 피부미용, 뇌 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 또 굴에는 아연이 많이 들어있습니다. 아연은 우리 몸이 튼튼한 면역체계를 갖출 수 있게 하는데..

안녕하세요~ 이번 포스팅의 주제는 메타버스입니다. 요즘 핫한 트렌드 중 하나로 메타버스를 주목하는 분들이 많으시죠. 저도 메타버스라는 용어를 자주 접하면서 어떤 것인지 너무 궁금해졌습니다. 지금부터 메타버스의 뜻, 사례 그리고 부작용까지 한 번 알아보겠습니다. ㅁ1 메타버스 뜻 메타버스(metaverse)는 가상, 초월을 뜻하는 메타(meta)와 세상을 뜻하는 유니버스(Universe)의 합성어입니다. 우리가 메타버스 하면 가상세계를 떠올리듯이 아바타를 활용해서 온라인 공간에서 여러 활동이 이뤄지는 3차원 가상세계를 뜻합니다. 메타버스가 처음 사용된 것은 1992년작 닐 스티븐슨 작가의 소설 '스노우 크래시'로 알려져 있습니다. 이 소설에서 주인공은 현실에서 피자 배달원으로, 메타버스 세계에서는 세계 최..

MBTI 의미 안녕하세요~ 이번 포스팅은 'MBTI 성격유형검사'에 대해 다루어보려고 합니다. 요즘 MZ세대들 간에 서로의 MBTI를 말하면서 자신을 표현하곤 하는데요. MBTI란 정확히 무엇을 말하는지 먼저 알아보겠습니다. MBTI의 정식 명칭은 마이어스-브릭스 유형 지표입니다. 심리학자 칼 융의 이론 분석심리학을 근거로 작가 캐서린 쿡 브릭스와 그녀의 딸 이사벨 브릭스 마이어스가 개발한 성격유형검사입니다. 한국에 도입된 해는 1988 ~ 1990년으로 생각보다 오래되었네요. 최근 온라인에서 비공식 검사가 퍼지면서 큰 인기를 끌고 있습니다. 예전에 혈액형으로 서로의 성격을 유추하였다면 이제는 MBTI로 나의 성향이나 상대방의 성격을 파악하곤 하는데요. MBTI는 총 16가지의 유형으로 나뉩니다. 그럼 ..

오미크론 확진자 현황 안녕하세요~ 이번 포스팅은 요즘 전 세계에 다시 코로나 경보를 울리고 있는 오미크론에 대해서 다루어 보려고 합니다. 현재 12월 10일 기준 우리나라 오미크론 확진자는 총 63명입니다. 그리고 서울에서 처음 오미크론 n차 감염 의심사례도 발생하였습니다. 서울대생 A 씨는 12월 5일 처음 코로나 확진 판정을 받고 7일 받은 PCR 검사에서 오미크론 변이 의심 판정을 받았습니다. 그리고 A 씨는 최근 20대 서울대생 B 씨를 만났습니다. B 씨는 11월 28일 인천 미추홀 구의 한 교회 예배에 참석 후 12월 8일 정밀검사에서 오미크론 변이 감염이 확인되었습니다. 아직 방역당국은 A 씨가 오미크론 변이 감염자인지 여부를 확인 중에 있습니다. 만약 오미크론 변이 감염이 확정되면 서울 첫..